Galerie   O mnie    Kontakt   
Odkryj Magię Mandali...
Ciekawi Ciebie jak wyglądają tworzone przeze mnie mandale? Zajrzyj tutaj:  http://bit.ly/1MZsANV
Po raz pierwszy prezentuję tak wiele mandali!- i tych najnowszych, i tych sprzed kilku lat. Więcej znajdziesz na FB Mandala Magica Art>>>  -  zapraszam!

Najbliższe Warsztaty i Nowości w Mandala Magica
  • PRZESTRZEŃ HARMONII - Wakacje z Jogą, Medytacją, Mandalami i Gongami - 20 - 27 sierpnia 2017 - Wielka Wieś, ok. Szadka i Uniejowa - więcej...
  • Odkryj LEKKOŚĆ I ŁATWOŚĆ ZMIANY - Naucz się ACCESS BARS! - 30/8/2017  - więcej...
  • "Zdrowie, witalność i odporność. Odbudowa naturalnej wibracji ciała" - Odkryj  MTVSS!!! - 2/9/2017 -
    więcej...
  • JAK STAĆ SIĘ PIENIĘDZMI - Spotkanie Warsztatowe na podstawie książki Gary'ego M. Douglasa - 3/9/2017 - więcej...

Mandale specjalnie dla Ciebie!
Czy wiesz jakie to uczucie spojrzeć na mandalę stworzoną specjalnie dla Ciebie? Zajrzyj tutaj!

Zamów newsletter
Jeżeli chcesz na bieżąco dostawać informacje o aktualnościach, wpisz swój email:


Mandalowy czar

Mandale to moja miłość. To jeden z największych odkrytych dotychczas przeze mnie skarbów i taki chyba najbardziej ulubiony. Uwielbiam je malować, tworzyć, gadać z nimi. Tak, tak, mandale mają swój język. Bardzo wiele można się od nich dowiedzieć o sobie, o Życiu.

Mandala to najprościej mówiąc "obrazek w kształcie kółka" - takie określenie ukuła moja Rodzina. Inna zaproponowana przez nią wersja to "rozetka" - całkiem trafne nawiązanie do gotyckich rozet. Obrazy na planie koła powstawały we wszystkich okresach i epokach historycznych. Potrzeba ich tworzenia była od zawsze wpisana w ludzką naturę jako przejaw głębokiego pragnienia do twórczego wyrażania siebie. Najdoskonalszy kształt koła inspirował i zachęcał do tego procesu. Już sama czynność nakreślenia okręgu w jednocześnie magiczny i prosty sposób porządkuje przestrzeń, skupia uwagę. Pozwala na symboliczne określenie granic swojego wewnętrznego świata, zaprasza w twórczą podróż. Symbole i kolory użyte w mandali oddziałują na różne poziomy naszej świadomości, pozwalając na wydobycie na światło dzienne tego co w nas najlepsze i oczyszczenie tego co już nam nie służy.

Do tworzenia mandali nie są potrzebne żadne specjalne uzdolnienia artystyczne. Po prostu bierzesz kredki, kartkę papieru, nakreślasz okrąg i już jesteś w innej przestrzeni. Zrób eksperyment - narysuj rysunek o dowolnych kształtach i formach. Potem narysuj okrąg i wypełnij go różnymi kształtami i formami. I porównaj jak się czujesz po narysowaniu każdego z tych rysunków. A jeżeli jeszcze tworząc mandalę zrobisz to z określoną intencją - to efekty mogą Ciebie na prawde zaskoczyć!

Jest wiele różnych sposobów na pracę z mandalą i czerpanie z niej korzyści. Przede wszystkim można mandale rysować samemu - z oczami otwartymi lub zamkniętymi, zawierając w nich swoje pozytywne pragnienia lub uwalniając trudne emocje. W bezpiecznej przestrzeni okręgu wszystko ma swoje miejsce - i niewysłowiony ból, smutek i ekstatyczna radość - tu każde doznanie, emocja, staje się doświadczeniem możliwym do przyjęcia, przeżycia i uszanowania. Tworzenie mandali prowadzi do uznania i uzdrowienia samego siebie z całym bagażem wzorców, koncepcji, wspomnień i przekonań. Powoduje, że bagaż ten zaczyna coraz mniej ciążyć twórczo przekształcając się w wewnętrzne zasoby inspiracji, siły i pewności siebie. A interpretacja treści zawartych w mandali jest cenną wskazówką do zrozumienia samego siebie, pozwala na odkrycie zarówno przyczyn nękających problemów jak i wewnętrznych darów, wskazuje kierunek dla dalszej pracy.

Ciekawym sposobem pracy z mandalą jest kolorowanie formatki stworzonej przez kogoś innego. Taka formatka może mieć swój własny temat będąc dla Ciebie źródłem inspiracji i zachętą do zagłębienia się w siebie. Wtedy pozwalasz się prowadzić jej kształtom, wypełniając je własnym znaczeniem przez samodzielny dobór kolorów. A jeżeli zaangażujesz się w ten proces i poświęcisz mandali swoją pełną uwagę, to nie tylko dokonasz cennych wewnętrznych odkryć, ale też wyciszysz się i zrelaksujesz. Takiej mandalowej formatce możesz też nadać swoją własną intencję, własny temat, wykorzystując jako użyteczne narzędzie wglądu i inspiracji. Można też malować tak po prostu - dla relaksu, przyjemności, chwili odpoczynku od codziennych zadań.

Bardzo poruszającym, choć pozornie mało aktywnym sposobem pracy jest kontemplacja już narysowanej - samodzielnie lub przez kogoś innego -mandali. Kiedy wpatrujemy się w mandalę i pozwalamy aby przenikała nas swoją treścią, intencją, inspiracją, wtedy w bardzo łagodny i naturalny sposób zaczyna przebiegać w nas proces wewnętrznej przemiany. Wiele razy zdarzyło mi się spontanicznie zachwycić narysowaną przeze mnie mandalą i wpatrując się w nią czuć jak nasyca mnie swoją zawartością, niesie ukojenie, doznanie harmonii, nowe spojrzenie na dotychczasowy "problem". Zdarzyło mi się też czerpać siłę z mandali namalowanej dla mnie przez kogoś innego. Dzięki tym doświadczeniom wiem, że taki bezsłowny kontakt z mandalą jest bardzo wzbogacającym doświadczeniem, pomaga nawiązać łączność z samym sobą, ze swoją najgłębszą Prawdą. Zdarza się, że czasem popłyną łzy - wzruszenia, uwolnienia.

Aby proces obcowania z mandalą - przez tworzenie lub samą kontemplację - przynosił korzystne owoce, ważna jest intencja z jaką mandala została namalowana. Można malować w intencji pozytywnego rozwiązania trudnej sytuacji, pomyślnego przebiegu ważnego wydarzenia, poprawy zdrowia lub sytuacji finansowej, w intencji uzdrowienia relacji lub też otwarcia na Miłość, czy odzyskania wewnętrznej Harmonii. Moc intencji, na której skupia się osoba tworząca mandalę, odzwierciedla się w unikalnym doborze kolorów, kształtów, form, które potem niosą ze sobą pozytywny przekaz dla odbiorcy. A ponieważ język kolorów, form i symboli jest językiem uniwersalnym, nasza nadświadomość, świadomość i podświadomość odczytują go i czerpią z niego inspirację. Kolor błękitny niesie spokój i ukojenie, zieleń daje nadzieję i nowe życie, róż to miłość, a czerwień to pasja.

Rysowanie mandalą jest wspaniałą okazję do rozwijania skupienia, koncentracji i uważności. To doskonały sposób naturalnej medytacji - przez podążanie za ruchem ręki, uważne śledzenie kolejnych posunięć kredki na papierze, skupienie na intencji, pojawia się spontanicznie stan wyciszenia i zagłębienia w siebie, doznanie wewnętrznej harmonii. Tworzenie mandali rozwija także kreatywność i wyczucie Piękna. Zaspokaja wrodzoną potrzebę wyrażania siebie i bycia twórczym, daje poczucie spełnienia.

Zapraszam na wspólną podróż do mandalowych światów. Podczas swoich warsztatów (więcej informacji...) proponuję podążanie drogą twórczej przemiany, odkrywanie wewnętrznych skarbów, oswajanie własnych znaczeń, form, symboli. Dostajesz do ręki jedno z piękniejszych narzędzi terapeutycznych jakie znam - od Ciebie zależy jak ten dar wykorzystasz.

            Anna Borawska

(artykuł zamieszczony w Drzewie Życia, magazynie wydawanym przez Dorotę Haas-Kimel, mail: info@bioterapia.szn.pl)

powrót