Odkryj Magię Mandali...
Ciekawi Ciebie jak wyglądają tworzone przeze mnie mandale? Zajrzyj tutaj: https://bit.ly/2tTMeUI

Najbliższe Wydarzenia
  • WIECZÓR ENERGETYCZNEGO ZESTROJENIA I ODBLOKOWANIA POTENCJAŁU -  2/12/2018 - spotkanie on-line - więcej...

Mandale specjalnie dla Ciebie!
Czy wiesz jakie to uczucie spojrzeć na mandalę stworzoną specjalnie dla Ciebie? Zajrzyj tutaj!

LISTOPADOWY WEEKEND Z JOGĄ
9 - 12 listopada 2018

(lub 9 - 11 listopada dla osób, które nie będą miały w poniedziałek 12/11 dnia wolnego)

Wielka Wieś, ok. Szadka i Zduńskiej Woli

Podaruj sobie czas na jesienne wyciszenie, na zadbanie o siebie i swoje ciało...
  • praktyką jogi, która regeneruje, ożywia i wzmacnia...
  • medytacją, która podpowiada drogę do wewnętrznej przestrzeń ciszy i spokoju...
  • relaksem w dźwiękach gongu, który pomaga uwolnić to co już niepotrzebne...
  • posiłkami, które odżywiają nie tylko ciało ale i duszę...
  • leśnymi spacerami
  • i niezwykłą atmosterą warsztatów jogi, która tutaj - w Wielkiej Wsi - jest naprawdę wyjątkowa...
Podczas tego weekendu zaproszę Ciebie do praktyki jogi:
  • harmonijnej, zrównoważonej, wykonywanej z uważnością i życzliwością dla siebie i dla swojego ciała...
  • co nie znaczy, że leniwej i "wygodnej" - bo trafiają się i intwnsywniejsze chwile;-)
  • zapraszającej do bycia więcej i pełniej – zarówno w asanie – pozycji jogi - jak i poza jogiczna matą w codziennym zyciu
  • dającej niezwykłe poczucie ożywienia i "nakaramienia" ciała, wyciszenie emocji i uspokojenie umysłu...
Zapraszam Ciebie jeżeli:
  • pragniesz uwolnić stresy i napięcia
  • chcą zadbać o swoje ciało, emocje i umysł
  • "podrasować" swoją praktykę jogi
  • albo po prostu odpocząć od zgiełku miasta i codziennych obowiązków:-)
  • i podarować sobie parę chwil jogicznej przyjemności;-)
Miejsce: Gospodarstwo Agroturystyczne Reni i Marka "Karma na Wsi": http://www.umarka.pl/
Kameralne, przytulne. Tuż pod lasem. Z wspaniałą przestrzenną salą do praktyki jogi obficie wyposażoną w jogiczne sprzęty takie jak krzesła i liny. Z posiłkami przygotowanymi przez Gospodarzy rozmiłowanych w kuchni wegetariańskiej.

Osoba prowadząca: Anna Borawska  - jestem nauczycielką jogi (dyplom Instytutu Iyengara) i trenerką rozwoju osobistego. I bardzo, bardzo serdecznie zapraszam do wspólnego spędzenia tego czasu:-) Uwielbiam obserwować magię jaka wydarza się podczas warsztatów jogi - odpuszczania, uwalniania, rozluźniania, odkrywania, uspakajania, wyciszania...;-) i delektowania niezwykła gracją i przestrzenią, która pojawia się w naszych ciałach:-) Jeżeli już uczestniczyłaś/eś w moich warsztatach to wiesz czego się spodziewać, a jeżeli nie to zajrzyj  tutaj: http://www.mandalamagica.pl/index.php?action=menu&start=tekst&m=60%2C91&ID=91

Zakwaterowanie i wyżywienie. Mieszkać będziemy w dwu- i trzyosobowych pokojach, z dostępem do łazienek na korytarzu oraz w przestrzennej sześcioosobowej sali z własnymi łazienkami. Wyżywienie wegetariańskie -  poranna "owsianka", obiad i kolacja.

Termin rozpoczęcia i zakończenia:
Warsztat rozpoczynamy w piątek 9 listopada sesją o godz. 16:15 (wariant I dla osób, które mają możliwość wzięcia dnia wolnego lub wyjścia z pracy wcześniej) lub kolacją o godz. 19:00 (wariant II dla osób przyjeżdzających po pracy, nie mających możliwości przyjazdu na sesję na godz. 16:15).
Warsztat kończy się obiadem w poniedziałek 12 listopada.

Orientacyjny program dnia:
7:25 – pogłębiony relaks i pranajama
8:15 - owsianka/jaglanka  (bez mleka, z bakaliami...)
10:15 - 12:30  praktyka asan oraz 15-minutowa sesja medytacyjna
12:45 – obiad
16:15 –  18:15 - praktyka asan oraz 15-minutowa sesja medytacyjna
18:30 – kolacja (w piątek kolacja o godz. 19)
20:30 - wieczorne spotkanie - w piątek spotkanie wprowadzające i mini sesja relaksacyjna a w sobotę relaks w dżwiękach gongów

Opłata za udział - obejmuje warsztat jogi wraz z pełnym programem, relaks w dzwiękach gongów oraz pobyt i wyżywienie.
- wariant I (z sesją jogi w piątek o godz. 16) - 690,- pln  - kwota ZALICZKI to 290,- pln
- wariant II (bez popołudniowej sesji jogi w piątek) - 660,- pln - kwota ZALICZKI 260,- pln
UWAGA - Ilość miejsc ograniczona!
O udziale decyduje kolejność zgłoszeń oraz wpłata zaliczki w wysokości zależnej od wybranego wariantu!
Konto do wpłat zaliczki przelewem: 
Idea Bank 77 1950 0001 2006 0815 0729 0006, Anna Borawska 
W treści przelewu proszę wpisać – „warsztat jogi listopad 2018” oraz imię i nazwisko uczestnika.
Pozostała część kwoty płatna gotówką  na miejscu.
W przypadku rezygnacji z udziału po 6 listopada nie ma możliwości zwrotu zaliczki.

Zgłoszenia - mailowo lub telefonicznie:
Anna Borawska, 0-664 035 601, annaborawska@pro.wp.pl
Potwierdzeniem zgłoszenia jest dokonanie wpłaty zaliczki (najpóźniej w ciągu 7 dni od daty zgłoszenia). Termin zgłoszeń - do wtorku 6 listopada.

Warsztat przeznaczony jest dla osób zarówno już praktykujących jogę jak i dopiero rozpoczynających. Kameralny charakter warsztatu pozwala zadbać o potrzeby każdego z uczestników. Osoby rozpoczynające proszone są o zgłoszenie tego faktu przy zgłoszeniu.


Wrażenia uczestników z wcześniejszych prowadzonych przeze mnie warsztatów jogi znajdziesz tutaj: http://www.mandalamagica.pl/index.php?action=menu&start=tekst&m=60%2C91&ID=91

Proszę przywieźć ze sobą matę do ćwiczenia jogi, koc oraz pasek.

Dojazd: szczegółową informacje o dojeździe otrzymasz na kilka dni przed warsztatem. Dla osób nieposiadających własnego samochodu jest możliwość zabrania się ze zmotoryzowanymi uczestnikami.