Odkryj Magię Mandali...
Ciekawi Ciebie jak wyglądają tworzone przeze mnie mandale? Zajrzyj tutaj:  http://bit.ly/1MZsANV
Po raz pierwszy prezentuję tak wiele mandali!- i tych najnowszych, i tych sprzed kilku lat. Więcej znajdziesz na FB Mandala Magica Art>>>  -  zapraszam!

Najbliższe Warsztaty i Nowości w Mandala Magica
  • LISTOPADOWY WEEKEND Z JOGĄ - 9 - 11 listopada 2018 - Wielka Wieś ok. Szadka i Zduńskiej Woli - więcej..
  • WIECZÓR DOSTROJENIA I ROZKWITU POTENCJAŁU - 1 grudnia 2018 - spotkanie on-line - więcej...

Mandale specjalnie dla Ciebie!
Czy wiesz jakie to uczucie spojrzeć na mandalę stworzoną specjalnie dla Ciebie? Zajrzyj tutaj!

LISTOPADOWY WEEKEND Z JOGĄ
9 - 11 listopada 2018

Wielka Wieś, ok. Szadka i Zduńskiej Woli

Podaruj sobie czas na jesienne wyciszenie, na zadbanie o siebie i swoje ciało...
  • praktyką jogi, która regeneruje, ożywia i wzmacnia...
  • medytacją, która podpowiada drogę do wewnętrznej przestrzeń ciszy i spokoju...
  • relaksem w dźwiękach gongu, który pomaga uwolnić to co już niepotrzebne...
  • posiłkami, które odżywiają nie tylko ciało ale i duszę...
  • leśnymi spacerami
  • i niezwykłą atmosterą warsztatów jogi, która tutaj - w Wielkiej Wsi - jest naprawdę wyjątkowa...
Podczas tego weekendu zaproszę Ciebie do praktyki jogi:
  • harmonijnej, zrównoważonej, wykonywanej z uważnością i życzliwością dla siebie i dla swojego ciała...
  • co nie znaczy, że leniwej i "wygodnej" - bo trafiają się i intwnsywniejsze chwile;-)
  • zapraszającej do bycia więcej i pełniej – zarówno w asanie – pozycji jogi - jak i poza jogiczna matą w codziennym zyciu
  • dającej niezwykłe poczucie ożywienia i "nakaramienia" ciała, wyciszenie emocji i uspokojenie umysłu...
Zapraszam Ciebie jeżeli:
  • pragniesz uwolnić stresy i napięcia
  • chcą zadbać o swoje ciało, emocje i umysł
  • "podrasować" swoją praktykę jogi
  • albo po prostu odpocząć od zgiełku miasta i codziennych obowiązków:-)
  • i podarować sobie parę chwil jogicznej przyjemności;-)
Miejsce: Gospodarstwo Agroturystyczne Reni i Marka "Karma na Wsi": http://www.umarka.pl/
Kameralne, przytulne. Tuż pod lasem. Z wspaniałą przestrzenną salą do praktyki jogi obficie wyposażoną w jogiczne sprzęty takie jak krzesła i liny. Z posiłkami przygotowanymi przez Gospodarzy rozmiłowanych w kuchni wegetariańskiej.

Osoba prowadząca: Anna Borawska  - jestem nauczycielką jogi (dyplom Instytutu Iyengara) i trenerką rozwoju osobistego. I bardzo, bardzo serdecznie zapraszam do wspólnego spędzenia tego czasu:-) Uwielbiam obserwować magię jaka wydarza się podczas warsztatów jogi - odpuszczania, uwalniania, rozluźniania, odkrywania, uspakajania, wyciszania...;-) i delektowania niezwykła gracją i przestrzenią, która pojawia się w naszych ciałach:-) Jeżeli już uczestniczyłaś/eś w moich warsztatach to wiesz czego się spodziewać, a jeżeli nie to zajrzyj  tutaj: http://www.mandalamagica.pl/index.php?action=menu&start=tekst&m=60%2C91&ID=91

Zakwaterowanie i wyżywienie. Mieszkać będziemy w dwu- i trzyosobowych pokojach, z dostępem do łazienek na korytarzu oraz w przestrzennej sześcioosobowej sali z własnymi łazienkami. Wyżywienie wegetariańskie -  poranna "owsianka", obiad i kolacja.

Termin rozpoczęcia i zakończenia:
Warsztat rozpoczynamy w piątek 9 listopada sesją o godz. 16 (wariant I dla osób, które mają możliwość wzięcia dnia wolnego lub wyjścia z pracy wcześniej) lub kolacją kolacją o godz. 19:00 (wariant II dla osób przyjeżdzających po pracy, nie mających możliwości przyjazdu na sesję na godz. 16). Jeżeli masz możliwość wcześniejszego przyjazdu to przyjedź na tyle wcześniej aby mieć jeszcze czas na spacer do lasu!
Warsztat kończy się obiadem w niedzielę 11 listopada.

Orientacyjny program dnia:
7:25 – pogłębiony relaks i pranajama
8:15 - owsianka/jaglanka  (bez mleka, z bakaliami...)
10:15 - 12:30  praktyka asan oraz 15-minutowa sesja medytacyjna ( w niedzielę do godz. 12:45)
12:45 – obiad (w niedzielę o godz. 13)
16:15 –  18:15 - praktyka asan oraz 15-minutowa sesja medytacyjna
18:30 – kolacja (w piątek kolacja o godz. 19)
20:30 - wieczorne spotkanie - w piątek spotkanie wprowadzające i mini sesja relaksacyjna a w sobotę relaks w dżwiękach gongów

Opłata za udział - obejmuje warsztat jogi wraz z pełnym programem, relaks w dzwiękach gongów oraz pobyt i wyżywienie:
- wariant I (z sesją jogi w piątek o godz. 16) - 495,- pln
- wariant II (bez popołudniowej sesji jogi w piątek) - 460,- pln
Ilość miejsc ograniczona!
O udziale decyduje kolejność zgłoszeń oraz wpłata zaliczki w wysokości zależnej od wybranego wariantu:
- wariant I - zaliczka 245,- pln
- wariant II - zaliczka 210,- pln
Konto do wpłat zaliczki przelewem: 
Idea Bank 77 1950 0001 2006 0815 0729 0006, Anna Borawska 
W treści przelewu proszę wpisać – „warsztat jogi listopad 2018” oraz imię i nazwisko uczestnika.
Pozostała część kwoty - 250,- pln - płatna gotówką  na miejscu.
W przypadku rezygnacji z udziału po 6 listopada nie ma możliwości zwrotu zaliczki.

Zgłoszenia - mailowo lub telefonicznie:
Anna Borawska, 0-664 035 601, annaborawska@pro.wp.pl
Potwierdzeniem zgłoszenia jest dokonanie wpłaty zaliczki (najpóźniej w ciągu 7 dni od daty zgłoszenia). Termin zgłoszeń - do wtorku 6 listopada.

Warsztat przeznaczony jest dla osób zarówno już praktykujących jogę jak i dopiero rozpoczynających. Kameralny charakter warsztatu pozwala zadbać o potrzeby każdego z uczestników. Osoby rozpoczynające proszone są o zgłoszenie tego faktu przy zgłoszeniu.


Wrażenia uczestników z wcześniejszych prowadzonych przeze mnie warsztatów jogi znajdziesz tutaj: http://www.mandalamagica.pl/index.php?action=menu&start=tekst&m=60%2C91&ID=91

Proszę przywieźć ze sobą matę do ćwiczenia jogi, koc oraz pasek.

Dojazd: szczegółową informacje o dojeździe otrzymasz na kilka dni przed warsztatem. Dla osób nieposiadających własnego samochodu jest możliwość zabrania się ze zmotoryzowanymi uczestnikami.